Nach der Fehlgeburt endlich wieder Du selbst sein: Vom Schmerz um Dein Baby hin zu neuer Stärke
WIEDER ICH NACH FEHLGEBURT
In meinem 10-Wochen-Programm begleite ich Dich 1:1 nach dem Verlust Deines Babys auf dem Weg zurück zu Dir selbst.
- Deinen Umgang mit Trauer und Schmerz finden
- Zurück zu innerer Ruhe, Lebenslust und neuer Stärke
- Wissenschaftlich fundiert, ohne Esoterik-Blabla
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Mal ganz ehrlich, geht es Dir auch so?
Du stehst morgens im Bad, schaust in den Spiegel und erkennst Dich selbst nicht mehr: so viel Traurigkeit in Deinen Augen.
Eine Frau mit Kinderwagen kommt Dir entgegen. Du kannst Deinen Blick nicht abwenden, spürst aber wie sich Deine Kehle zusammenschnürt.
Du hörst, wie Deine Freundin sagt: „Ich bin schwanger.“ und Du spürst gleich ein heftiges Stechen in Deiner Brust.
Du hast Dein Baby verloren. Und plötzlich ist nichts mehr, wie es war.
Denn Du fühlst Dich, als würdest Du nur noch funktionieren, obwohl in Dir alles stillsteht.
Du wechselst zwischen Hoffnung und Leere, zwischen Wut und Müdigkeit.
Und Du fragst Dich still: „Warum passiert das ausgerechnet mir?“
Du bist nicht allein. Und Du musst da nicht allein durch.
Stell Dir vor, Dein Tag könnte so aussehen
- Du wachst morgens auf und weißt, was Dir guttut. Du hast kleine Rituale, die Dir helfen, ruhig in den Tag zu starten, ohne Dich im Schmerz zu verlieren.
- Du gehst wieder raus. Nicht, weil Du musst, sondern weil Du willst. Ein Spaziergang, ein Sonnenstrahl auf Deiner Haut, ein schönes Treffen mit Deiner besten Freundin.
- Am Abend liegst Du im Bett und spürst ein Stück Frieden. Du denkst an Dein Baby, vielleicht mit Tränen, aber auch mit Liebe. Du weißt: Du bist auf dem Weg zurück ins Leben.
Dein Tag sieht gerade allerdings ganz anders aus
- Nach dem Aufstehen fühlst Du Dich müde. Du stellst die Kaffeetasse auf den Küchentisch und blickst aus dem Fenster: Draußen geht das Leben weiter als wäre nichts gewesen. Aber Deine Welt steht still.
- Du ziehst Dich an, gehst zur Arbeit, schaltest den PC an. Du funktionierst. Aber innerlich zählt Dein Körper leise mit: Wie viele Wochen ist es her? Wie alt wäre mein Baby jetzt?
- Mittags schreibt Deine Freundin „Spaziergang heute Abend?". Schnell tippst Du: „Leider schon verabredet." Nicht, weil Du sie nicht magst, sondern weil Du Dich einfach nur verkriechen möchtest.
- Nach einem langen Tag liegst Du im Bett und legst eine Hand auf Deinen Bauch, ganz automatisch. Du drehst Dich auf die Seite und hoffst, dass Dein Gedankenkarussell diese Nacht eine Pause einlegt.
Wenn Du jetzt nichts änderst ...
… läuft der Alltag weiter wie bisher. Du hältst durch, irgendwie. Dein Körper bleibt müde, Dein Lächeln angestrengt, und Du fragst Dich immer wieder: „Wer bin ich eigentlich, außer die, der das passiert ist? Warum kann ich nicht einfach wieder ich sein?“
Du bist nicht kaputt. Du versuchst nur zu überleben. Und irgendwann glaubst Du, dass das hier Dein neues Normal ist. Doch das ist es nicht. In Dir steckt so viel mehr: Kraft, Verbundenheit, Leben.
Der Weg dorthin beginnt, wenn Du aufhörst, alles allein schaffen zu wollen und Dir erlaubst, in kleinen Schritten wieder echte Freude zu spüren:
- Wenn Du mit Deinen Freundinnen im Café sitzt und so laut lachst, dass Du kurz vergisst, wie schwer die letzten Monate waren.
- Wenn Du Deine Sportsachen anziehst und beim Warmmachen spürst: „Das hier mache ich nur für mich."
- Wenn Du morgens in den Spiegel schaust und denkst: „Das bin ich. Endlich! Schön, mich wiederzusehen."
Ein Baby zu verlieren ist hart.
Egal, wann es passiert. Egal, wie es passiert. Es zerreißt etwas in Dir, das niemand sehen kann. Und doch erwartet die Welt, dass Du weitermachst, funktionierst, wieder lächelst, „nach vorn schaust“.
Die Wahrheit ist, dass ...
der Schmerz nach einer Fehlgeburt vom Umfeld oft abgetan wird mit Sätzen wie „Es war ja noch früh.“ Aber Du weißt: Es war nicht früh, es war Dein Kind.
Du brauchst keinen weiteren Ratgeber und kein „positives Denken“. Du brauchst einen sicheren Rahmen, in dem Du Schritt für Schritt wieder lernst, Dich selbst zu spüren mit allem, was da ist: Schmerz, Wut, Schuld, Leere, Sehnsucht, Hoffnung.
Ich glaube nicht an „einfach loslassen und alles ist wieder gut“. Ich glaube daran, dass Du lernen darfst, mit dem, was passiert ist, zu leben, ohne dass es Dich jeden Tag bricht.
Und ich glaube fest daran: Auch wenn Du Dein Baby verloren hat und Dein Schmerz unendlich groß ist, kannst Du wieder Lebensfreude, Vertrauen und innere Stabilität finden. In Dir schlummert immer noch diese leise Kraft, die Dich durch das Schlimmste getragen hat. Und genau diese Kraft kann wieder wachsen.
Du bist hier richtig, wenn…
… Du Dein Baby verloren hast, egal ob vor Wochen, Monaten oder Jahren.
… Du bisher keinen Raum für Deine Trauer hattest und ihn Dir jetzt nehmen möchtest.
… Du Dich innerlich leer, zerrissen oder „nicht mehr wie Du selbst“ fühlst.
... Du Dich danach sehnst, endlich einen geschützten Raum für all Deine Gefühle zu haben.
... Du Dich von Deinem Umfeld unverstanden fühlst.
... Du spürst, dass Du Dir Unterstützung wünschst, aber nicht weißt, wo Du anfangen sollst.
Mit meinem 10-Wochen-Programm WIEDER ICH NACH FEHLGEBURT findest Du endlich zurück zu innerer Ruhe, Stabilität und neuer Stärke.
Die 5 Module meiner K.R.A.F.T.-Formel begleiten Dich Schritt für Schritt: von Trauer und emotionaler Überforderung hin zu Selbstvertrauen, innere Klarheit und einem neuen Blick nach vorn.
Du hast es verdient, Dich wieder sicher zu fühlen: in Deinem Körper, in Deinen Beziehungen und in Deinem Alltag. Du lernst hier keine abstrakten „Mindset-Hacks“ oder schnelle Tipps, die Druck machen
Du lernst, wie Du Dich selbst gut begleitest, Deinen Gefühlen Raum gibst, Grenzen setzt, Ressourcen aufbaust und Entscheidungen triffst, die sich gut anfühlen – nicht nur logisch, sondern auch körperlich und emotional.
Hier ein Überblick über die 5 Module, damit Du weißt, wie dieser Weg Dich Stück für Stück stärkt und trägt:
WIEDER ICH NACH FEHLGEBURT
Deine 10-Wochen-Begleitung zurück zu Dir und Deinem ICH.
MODUL 01
Woche 1: K – Klarheit in der Trauer: Du bist nicht falsch
In dieser ersten Woche geht es um das, was viele nach einer Fehlgeburt kaum aushalten: die eigene Trauer. Du lernst, sie nicht länger wegzuschieben oder kleinzureden, sondern sie wirklich zu verstehen und zu erkennst, dass Deine Trauer keine Schwäche ist, sondern eine gesunde Reaktion auf Deinen Verlust.
Du erkennst: Deine Reaktion ist richtig. Deine Gefühle sind richtig. Du bist richtig.
Nach dieser Woche hast Du:
Ein greifbares Bild Deiner Trauer, das Dir Orientierung und Sicherheit gibt.
Einfache Rituale und Routinen, die Dich an schwierigen Tagen stützen, statt Dich zusätzlich zu fordern.
- Drei Notfall-Tools, die Du sofort anwenden kannst, wenn die Welle kommt, damit Du Dich nicht mehr ausgeliefert fühlst, sondern handlungsfähig bleibst.
Woche 2: Integration & Reflexion
Du nimmst das, was Du über Deine Trauer erkannt hast, bewusst in Deinen Alltag mit.
Statt Deine Gefühle wegzuschieben, betrachtest Du, was Dich stabilisiert und was Dir Energie nimmt. Mit gezielten Reflexionsfragen vertiefst Du Dein Verständnis und spürst, was Dir guttut.
Nach dieser Woche hast Du:
Deine wichtigsten Erkenntnisse aus Woche 1 in Dein Leben übersetzt.
Durch Journaling-Fragen Klarheit gewonnen, was Dich wirklich trägt.
Erste Wege gefunden, wie Du Deinen Alltag leichter gestalten kannst.
MODUL 02
Woche 3: R – Raum für Deine Gefühle: Du darfst alles fühlen
Diese Woche steht im Zeichen Deiner Emotionen. Diese Woche steht im Zeichen Deiner Emotionen. Denn alles, was Du fühlst, darf da sein: Trauer, Wut, Sehnsucht, Erleichterung. Du erkennst die Botschaften hinter Deinen Gefühlen und entwickelst Wege, sie zu begleiten, anstatt sie zu bekämpfen.
Nach dieser Woche hast Du:
Klarheit über Deine Gefühle und Worte, mit denen Du sie Dir selbst und anderen gegenüber ausdrücken kannst.
Werkzeuge, um in schwierigen oder triggernden Momenten ruhig und sicher bei Dir zu bleiben.
Drei Methoden, die Dir helfen, intensive Emotionen zu regulieren.
Woche 4: Integration & Reflexion
Du vertiefst, was Dich bisher gestärkt hat, und baust inneres Vertrauen auf, das auch in stürmischen Momenten trägt. Du erkennst, welche Dinge Dir im Alltag Stabilität geben und wie Du sie bewusst nutzt. Du weißt, wie Du Dich selbst beruhigen und stabilisieren kannst, ohne ständig nach äußeren Sicherheiten zu suchen.
Nach dieser Woche hast Du:
Vertrauen darin, dass Du mit Deinen Gefühlen umgehen kannst, auch wenn sie Dich überraschen.
Deinen persönlichen Anker gefunden, eine Haltung, die Dir Ruhe gibt, anstatt neue To-dos.
Routinen, die Dich nicht nur stützen, sondern Dir auch wieder Leichtigkeit schenken.
MODUL 03
Woche 5: A – Achtung für Dich selbst: Dein Körper und Deine Bedürfnisse
Jetzt richtest Du Deinen Blick auf Dich und Deinen Körper.
Du lernst, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen, Grenzen zu setzen und Dich zu schützen, ohne Dich zu rechtfertigen oder zu erklären. Selbstfürsorge wird zu etwas Natürlichem, nicht zu einer Aufgabe. Du entdeckst, welche Ressourcen Dich tragen, und beginnst, sie bewusst zu nutzen.
Nach dieser Woche hast Du:
Deinen persönlichen Selbstfürsorge-Plan, der Dich stärkt, ohne Druck zu machen.
Konkrete Werkzeuge, um Grenzen klar und respektvoll zu setzen mit praktischen Satzbausteinen für Gespräche, die Dir sonst schwerfallen.
Eine persönliche Ressourcenliste, die Dir zeigt, was Dir Kraft gibt und Dich im Alltag in Verbindung mit Dir selbst hält.
Woche 6: Integration & Reflexion
Du hältst inne und schaust, wie weit Du schon gekommen bist. Du erkennst, welche Veränderungen sich bereits gefestigt haben und wo Du noch Unterstützung brauchst. Mit gezielten Fragen findest Du heraus, was Dich dauerhaft stärkt und was Du loslassen darfst.
Nach dieser Woche hast Du:
Ein deutliches Gespür dafür, was Dich trägt und worauf Du stolz sein darfst.
Neue Routinen, die sich in Deinen Alltag eingefügt haben und Dich stabil halten.
Ein gestärktes Vertrauen in Dich und in Deinen Weg.
MODUL 04
Woche 7: F – Freiheit für Dein neues Ich: Wer Du jetzt bist
In dieser Woche entdeckst Du, wer Du heute bist nach allem, was war. Du erkennst, was Dich ausmacht, welche Werte Dich leiten und wie Du Dein neues ICH im Alltag leben kannst. Du beginnst, Dich wieder als ganze, starke Person wahrzunehmen.
Nach dieser Woche hast Du:
Ein klares Bild Deines neuen ICHs und der Werte, die Dich tragen.
Deinen Satz formuliert, der Dich erinnert, wer Du bist: „Ich bin jemand, die …“
Konkrete Strategien, um Dein neues ICH Schritt für Schritt sichtbar zu machen.
Woche 8: Integration & Reflexion
In dieser Woche blickst Du auf Deine Entwicklung zurück: Auf all das, was sich seit Beginn verändert hat. Du reflektierst, wie sich Dein neues ICH bereits in Deinem Alltag zeigt, und entscheidest, welche Veränderungen bleiben dürfen und wo Du noch nachjustieren willst.
Nach dieser Woche hast Du:
Klarheit darüber, wie Du Dein neues ICH im Alltag ganz selbstverständlich lebst.
Wertvolle Erkenntnisse aus Deinem Journaling, die Dir Orientierung und Sicherheit geben.
- Einen Plan, der Dich ohne Druck aber mit eindeutiger Richtung weiterträgt.
MODUL 05
Woche 9: T – Türen öffnen: Perspektiven für Dein neues Leben
Du öffnest Dich für das, was vor Dir liegt. Du richtest Deinen Blick auf neue Möglichkeiten: im Kinderwunsch, im Beruf oder einfach in Deinem Leben jetzt. Du lernst, Entscheidungen zu treffen, die sich stimmig und sicher anfühlen.
Die Trauer darf ihren Platz behalten, aber sie bestimmt nicht mehr Deine Richtung. Du gestaltest Dein Leben wieder aktiv: mit Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Ruhe.
Nach dieser Woche hast Du:
Eine Entscheidungshilfe, die Dir zeigt, wann und wie neue Schritte für Dich passen.
Ein persönliches Zukunftsversprechen, das Dir Halt und Orientierung gibt
Konkrete Handlungen, die Deinen Werten entsprechen und Dich ins Handeln bringen.
Woche 10: Integration & Reflexion
Zum Abschluss verbindest Du alles, was Du in den letzten Wochen über Dich, Deine Grenzen und Deine Stärke gelernt hast. Du erkennst, wie viel sich in Dir bewegt hat, und verankerst Deine neuen Routinen und Haltungen fest in Deinem Alltag.
Deine individuellen Strategien, um Dein Gleichgewicht im Alltag zu bewahren, auch dann, wenn es herausfordernd wird.
Routinen, die sich in den letzten Wochen bewährt haben und Dich zuverlässig stabil halten.
Vertrauen in Deine eigene Handlungsfähigkeit und die Sicherheit, Deinen Weg weiterzugehen.
Das alles bekommst Du im Programm WIEDER ICH NACH FEHLGEBURT
10 Wochen bin ich an Deiner Seite und begleite Dich behutsam und persönlich
5 x Live-Sessions 1:1 á 60 Minuten auf Dich abgestimmt – Termine v.a. am Wochenende
5 x Integrations- & Reflexionswochen mit weiterführenden Journalingfragen
24/7 Whatsapp Support für Deine Fragen und Anliegen zwischen unseren Treffen
Meine exklusive K.R.A.F.T. Formel für Struktur und Orientierung mit 5 Modulen
Systemische Coaching-Methoden, Übungen und Tools, die Dich auch nach den 10 Wochen weiter begleiten
Ein sicherer, wertfreier Raum, in dem Du Dich nicht erklären oder zurückhalten musst
Wissenschaftlich fundiert, kein Esoterik-Blabla
Aber das war noch nicht alles
Ich weiß, wie viele Zweifel und Fragen auftauchen, bevor man sich auf den Weg macht. Deshalb bekommst Du diese Boni gratis dazu (Wert 250 €).
BONUS #1: 5-Minuten-Rituale für Deinen Alltag (25 €)
Kurze Übungen, die Du überall einbauen kannst: morgens im Bad, unterwegs oder vor dem Schlafen. Sie helfen Dir, bei Dir zu bleiben und Deine Energie zu schützen, auch wenn der Tag turbulent ist.
BONUS #2: Herzverbindungs-Meditation für Dich & Dein Baby (Wert 20 €)
Eine ruhige Audioreise, die Dich unterstützt, Deine Verbindung zu Deinem Baby bewusst wahrzunehmen und in liebevollen Gedanken zu halten, auch, wenn Trauer da ist.
BONUS #3: Walk & Feel Audios für achtsame Spaziergänge (Wert 35 €)
Kurze Audioimpulse, die Du unterwegs hören kannst. Sie unterstützen Dich dabei, den Kopf frei zu bekommen, Gefühle wahrzunehmen und kleine Pausen für Dich bewusst zu nutzen.
BONUS #4: Notfall-Toolbox für schmerzhafte Momente (Wert 45 €)
Eine digitale PDF mit praktischen Werkzeugen, die Dich an besonders schweren Tagen unterstützen. Du hast Strategien griffbereit, um Dich zu stabilisieren und kleine Schritte zurück ins Gleichgewicht zu gehen.
BONUS #5: Geschenk für Deine/n Partner/in (Wert 25 €)
Ein kurzes Video mit praktischen Tipps, wie Dein Partner oder Deine Partnerin Dich in dieser sensiblen Zeit einfühlsam unterstützen kann. Es erleichtert Eure Gespräche und schafft Nähe in schwierigen Momenten.
BONUS #6: 100 € Rabatt, wenn Du Dich für die Einmalzahlung entscheidest (Wert 100 €).
Es ist Zeit, wieder Du selbst zu sein
Du möchtest, dass sich all diese Dinge wieder genau so anfühlen:
- Du stehst morgens vor dem Spiegel und siehst nicht nur ein Gesicht, sondern Dich, eine Frau, die weiß, was sie will.
- Du stehst in einem Laden, hältst dieses Lieblingskleid hoch und denkst: „Ich verdiene es, mich schön zu fühlen.“
- Du sagst „Nein“ zu einem Termin, der Dir zu viel ist, ohne Dich zu entschuldigen, einfach weil Deine Grenzen wichtig sind.
- Du planst wieder Dinge, die größer sind als der nächste Tag: ein Wochenende, ein Projekt, ein Traum und Du spürst den Mut, dafür loszugehen.
Sichere Dir jetzt 1 von nur 3 Plätzen für den Start Mitte Januar 2026 und beginne Schritt für Schritt wieder, Dein Leben und Dich selbst zu spüren.
Deine Investition für 10 Wochen WIEDER ICH NACH FEHLGEBURT
- 10 Wochen behutsame, persönliche Begleitung
- 5 Module nach meiner K.R.A.F.T.-Formel für Struktur und Orientierung (Wert 750 €)
- 5x Live-Sessions 1:1 á 60 Minuten mit mir persönlich (Wert 650 €)
- 5x Integrations- und Reflexionswochen (Wert 250 €)
- 24/7 Whatsapp-Support mit mir persönlich für Deine Fragen und Anliegen zwischen den Calls (Wert 350 €)
- BONUS #1: 5-Minuten-Rituale für einen Alltag (Wert 25 €)
- BONUS #2: Herzverbindungs-Meditation für Dich & Dein Baby (Wert 20 €)
- BONUS #3: Walk & Feel Audios für achtsame Spaziergänge (Wert 35 €)
- BONUS #4: Notfall-Toolbox für schmerzhafte Momente (Wert 45 €)
- BONUS #5: Geschenk für Deine/n Partner/in (Wert 25 €)
- BONUS # 6: 100 € Rabatt bei Einmalzahlung (Wert 100 €)
3 Raten á
350 € inkl. MwSt.
Einmalig
950 € inkl. MwSt.
Du sparst 100 €.
Termine für Deine 1:1 Live-Sessions finden vorzugsweise freitags, samstags und sonntags statt.
So hast Du unter der Woche Zeit für Beruf, Termine, Familie, Hobbys und all das, was Deinen Alltag füllt.
Am Wochenende kannst Du Dich voll und ganz auf Dich, Deine Gefühle und Gedanken einlassen. Ohne Ablenkung. Mit ganz viel innerer Ruhe.
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Das sagen meine Kundinnen über die Zusammenarbeit mit mir
14 Tage Geld zurück Garantie
Mit mir an Deiner Seite wirst Du in 10 Wochen Dein neues ICH erforschen. Solltest Du nach unserer ersten 1:1 Session innerhalb von 14 Tagen ab Kauf nicht zufrieden sein, bekommst Du Dein Geld zurück.
Du hast die Wahl
Vielleicht hast Du lange funktioniert und gehofft, dass es irgendwann leichter wird.
Aber Du musst nicht länger stark sein. Du darfst Dir jetzt Raum nehmen für Dich, für Dein Baby, für alles, was da ist.
Du kannst so weitermachen wie bisher. Oder Du beginnst heute, Schritt für Schritt zu Deinem ICH zurückzufinden. Zu der Frau, die wieder lächelt. Die morgens aufwacht und denkt: Ich freue mich auf diesen Tag. Die mit ihrem Partner oder ihrer Partnerin im Café sitzt, genussvoll in das Stück Schokotorte piekst und kurz vergisst, wie schwer die letzten Monate waren.
Du möchtest genau das? Dafür gibt es „WIEDER ICH“. Mein Programm für Frauen, die sagen: Ich will nicht mehr nur überleben. Ich will wieder leben.
Triff eine Entscheidung. Für Dich. Für Dein WIEDER ICH.
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Nach 10 Wochen ...
- … gehst Du liebevoll mit Deiner Trauer um und kannst nachts wieder schlafen - Dein Gedankenkarussell steht still.
- … lässt Du Deine Schuldgefühle und das Gefühl von ständiger Erschöpfung hinter Dir.
- … traust Du Dich, Familie und Freunden zu sagen, was Dir hilft und was Dich überfordert.
- … hast Du Rituale gefunden, die Dir gut tun.
- … ziehst Du Dich nicht mehr zurück, sondern tust wieder das, was Dir Freude macht: Freunde treffen, Sport machen, die nächste Reise planen.
- … weißt Du, welche Strategien Dir helfen, in Deinem Job fokussiert und konzentriert zu sein und gleichzeitig fürsorglich mit Dir selbst.
- … erkennst Du Dich selbst wieder, mit allem, was Dich ausmacht.
Ich bin Julia Sellinat. Mama, Personalerin und Coach.
Ich begleite Frauen nach einer Fehlgeburt dabei, ihren Weg durch die Trauer zu finden: Raus aus der Schwere und den Selbstvorwürfen, hin zu neuer Kraft und Leichtigkeit.
Nach zwei Fehlgeburten 2019 weiß ich, wie still und einsam sich die Zeit nach einer Fehlgeburt anfühlt. Deshalb schaffe ich einen Raum, in dem alles da sein darf: Ohne Tabus, ohne Floskeln, aber mit ehrlichem Verständnis und Impulsen, die wirklich helfen.
Mein Herzensanliegen ist, dass Du spürst: Du bist nicht allein. Schritt für Schritt dürfen wieder Hoffnung, Vertrauen und Leichtigkeit in Dein Leben zurückkehren.
Das alles bekommst Du, wenn Du Dich jetzt für WIEDER ICH NACH FEHLGEBURT entscheidest.
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Die häufigsten Fragen zu WIEDER ICH NACH FEHLGEBURT
Hier findest du die häufigsten Fragen und Antworten zum Programm. Sollte Deine Frage nicht dabei sein, schicke mir einfach eine E-Mail an mail@juliasellinat.de.
Für Frauen, die nach einer Fehlgeburt – ob wenige Wochen oder mehrere Jahre her – wieder Halt, Vertrauen und Lebensfreude finden möchten, ob du mitten in der Trauer bist, dich auf eine Folgeschwangerschaft vorbereitest oder neu beginnst.
Je früher Du Dir Zeit für Dich und Deinen Schmerz nimmst, umso besser. Er löst sich leider nicht in Luft auf, nur weil Du ihn versteckst oder verdrängst. In jeder Woche, in der Du versuchst „zu funktionieren“, entfernst Du Dich weiter von Dir selbst.
Das Programm ist extra für diese emotional anspruchsvolle Zeit entwickelt. Es ist sanft, sicher, langsam und tiefgehend – ohne Druck oder „Du musst jetzt funktionieren“.
Ja, auf jeden Fall. Trauer zeigt sich bei jeder Frau anders: Manche spüren sie sehr stark, andere merken sie kaum oder eher funktionierend durch den Alltag. Alles ist völlig in Ordnung, und genau so bist Du hier willkommen. In diesem Programm bekommst Du den Raum und die Unterstützung, die zu Dir und Deiner Art, die Zeit nach der Fehlgeburt zu erleben, passt.
Ja. Viele Frauen stellen erst Monate oder Jahre später fest, dass etwas „hängen geblieben“ ist. Du bist jederzeit willkommen. Auch alte Wunden dürfen noch heilen. Die 10 Wochen helfen dir, inneren Frieden zu finden.
Es tut mir von Herzen leid, dass Du schon mehrere Fehlgeburten durchmachen musstest. Ich weiß, wie schwer und herausfordernd diese Zeit sein kann.
Ja, dieses Programm kann auch für Dich passend sein. Jede Geschichte ist einzigartig, und ich begleite Dich ohne Vergleiche und mit viel Feingefühl für Deinen ganz persönlichen Weg. Hier darf alles sein – Deine Trauer, Deine Zweifel, Deine Ängste – und gleichzeitig bekommst Du Werkzeuge und Unterstützung, um langsam wieder Vertrauen, innere Ruhe und neue Kraft zu spüren.
Ja. Wir stimmen alle 1:1 Calls individuell ab und ich biete v.a. Termine freitagsnachmittags und am Wochenende an. Du kannst mir Deine Fragen und Anliegen 24/7 per Whatsapp schicken und bist so maximal flexibel.
Lass uns gerne persönlich miteinander sprechen und schauen, was Du gerade am meisten brauchst. Ich kann dann am besten einschätzen, inwieweit das Programm für Dich in Deiner Situation hilfreich ist oder ob eine andere Unterstützung/ ein anderes Programm sinnvoller ist. Melde Dich gerne bei mir.
Bitte klär mit deinerm Therapeutin, ob eine Teilnahme sinnvoll ist. Dieses Programm ersetzt keine Therapie.
Wir treffen uns alle zwei Wochen online für ein 1:1-Coaching zu einem neuen Themenpunkt gemäß meiner K.R.A.F.T.-Formel. Nach jeder Coaching-Woche folgt eine Integrations- und Reflexionswoche, während der ich Dich via Whatsapp mit Übungen, Worksheets und Reflexionen bei der Umsetzung begleite. Reflexionsübungen + Worksheets. Jede Woche hat ein klares Ziel und unterstützt Dich Schritt für Schritt. Grundsätzlich stehe ich Dir 24/7 via Whatsapp für Fragen und Anliegen zur Seite.
Mein Programm ersetzt keine Therapie, aber sie gibt Dir heilsame Impulse, Struktur und Raum für Deinen Weg. Du bekommst keinen klinischen Rahmen, sondern einen geschützten Raum für Veränderung. Es ist Coaching: klar, lösungsorientiert und zugleich sanft und stabilisierend. Dazu bekommst Du einen geschützten Raum und alltagstaugliche Tools, die Du sofort anwenden kannst.
Ich kenne Die Sorgen und Ängste nach einer Fehlgeburt und habe alle Inhalte sorgfältig ausgewählt. Solltest Du innerhalb der ersten 14 Tage merken, dass mein Programm doch nicht zu Dir passt, kannst Du vom Kauf zurücktreten. Voraussetzung: Du hast das erste Coaching inklusive Impulse und Übungen in Anspruch genommen.
Ja. Bei dem Programm handelt es sich um eine 1:1 Begleitung – nur Du und ich. Zu jedem Themenpunkt treffen wir uns für ein 60-minütiges Coaching. Zwischen den Sitzungen stehe ich Dir via Whatsapp 24/7 zur Verfügung.
Etwa zwei Stunden pro Woche – für die Sitzung selbst und für kleine Reflexionen oder Übungen zwischendurch, immer flexibel einteilbar.
Du hast gelernt, Deine Trauer zu verstehen, emotionale Stabilität aufzubauen, belastende Gedanken zu lösen und wieder Vertrauen in Deinen Körper und Deine Zukunft zu gewinnen. Du gewinnst mehr Ruhe, innere Stabilität und Vertrauen.
Meine 1:1 Begleitung richtet sich speziell an Frauen nach einem Babyverlust. Wenn Du als betroffener Vater Unterstützung suchst, schreib mir gerne eine E-Mail.
Dann lass uns sprechen. Im kostenlosen Kennenlerngespräch bekommst Du die Antworten, die Du noch brauchst, um Dich entscheiden zu können. Melde Dich gerne bei mir.
Das 10-Wochenprogramm WIEDER ICH NACH FEHLGEBURT kostet 3 x 350 €. Wenn Du Dich für eine Einmalzahlung entscheidest, bekommst Du einen Rabatt in Höhe von 100 € und zahlst nur 950 €. Für meine Angebote fällt keine Mehrwertsteuer an.
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